2009-12-04

« Till Josseys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ärter morötter kokta 30.0 18.3 1.0 2.8 0.1
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 30.0 86.7 0.2 16.4 1.8
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Rökt kalkon 5.0 6.6 1.2 0.0 0.2
Vitkålssallad pizzasallad 30.0 42.0 0.3 1.6 3.8
Saft lättsockrad konc 10.0 8.1 0.0 2.0 0.0
Nyponsoppa pastöriserad el på pulver berik ätf 100.0 52.0 0.2 12.1 0.1
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör 50.0 58.6 1.4 3.8 4.2
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30 100.0 224.0 18.1 5.5 14.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
710.0 646.7 25.5
16.0%
69.7
43.7%
28.3
40.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer