Igår var det ingen bra dag, blev lite godsaker och sånt, men nya tag idag.
Invägning| Vikt | 79.0kg |
| Midja | 79.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Saft lättsockrad konc | 70.0 | 56.7 | 0.1 | 13.9 | 0.0 |
| Mellanfil 1,5% fett berik | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Ananasjuice konserv drickf | 150.0 | 82.5 | 0.4 | 19.2 | 0.2 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 50.0 | 129.5 | 4.2 | 24.4 | 1.2 |
| Drömtårta chokladrulltårta | 50.0 | 193.4 | 2.0 | 27.0 | 8.4 |
| Solrosfrön torkade | 30.0 | 178.2 | 6.9 | 3.8 | 14.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
450.0 | 687.8 | 17.0 10.0% |
93.3 55.0% |
26.1 34.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |