| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd | 225.0 | 558.0 | 25.9 | 60.8 | 22.7 |
| Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja | 125.0 | 206.0 | 36.8 | 0.0 | 6.2 |
| Grönsaksblandning för wokning | 100.0 | 50.0 | 2.5 | 7.8 | 0.4 |
| Whey-80 Proteinpulver | 100.0 | 115.0 | 21.3 | 1.4 | 2.0 |
| Ägg stekt | 50.0 | 105.9 | 6.2 | 0.0 | 9.0 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Gainomax recovery | 100.0 | 250.0 | 20.0 | 40.0 | 1.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
750.0 | 1334.9 | 113.5 34.5% |
120.8 36.8% |
41.6 28.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |