| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bondomelett | 336.0 | 357.8 | 30.2 | 26.9 | 13.8 |
| Whey-80 Proteinpulver 1dl | 100.0 | 150.0 | 28.0 | 2.0 | 2.6 |
| Gainomax recovery | 100.0 | 250.0 | 20.0 | 40.0 | 1.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
536.0 | 757.8 | 78.2 41.8% |
68.9 36.8% |
17.7 21.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |