KattaNs viktdagbok

« Till KattaNs profil

2013-07-20

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Bondbönor 100.0 67.0 5.6 7.5 0.6
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		360.0 139.0 8.3
27.7%		 19.4
64.7%		 1.0
7.6%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-17 Första dagen

Mitt första inlägg på ViktPejl.
Tja än så länge går det bra

Invägning
Vikt70.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Gröna bönor konserv u lag 100.0 21.0 1.2 3.0 0.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		820.0 248.0 33.4
55.3%		 12.0
19.9%		 6.6
24.8%
0 Kommentarer 0 Gillar