KattaNs viktdagbok

« Till KattaNs profil

2013-07-20

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Isbergssallat 40.0 6.0 0.3 0.8 0.0
Bondbönor 100.0 67.0 5.6 7.5 0.6
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		360.0 139.0 8.3
27.7%		 19.4
64.7%		 1.0
7.6%
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-07-17 Första dagen

Mitt första inlägg på ViktPejl.
Tja än så länge går det bra

Invägning
Vikt70.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Gröna bönor konserv u lag 100.0 21.0 1.2 3.0 0.1
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		820.0 248.0 33.4
55.3%		 12.0
19.9%		 6.6
24.8%
0 Kommentarer 0 Gillar