simmning en gång i veckan.
promenera lite mer
en smörgås på morgonen
| Vikt | 82.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Simning, medel | 15.0 | 131 |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |
Bra jobbat ! Hälsar FruVIKTig