Lovars viktdagbok

« Till Lovars profil

2023-01-16

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjölk 3% fett 5.0 3.0 0.2 0.2 0.2
Kyckling 75.0 86.2 16.1 0.0 2.3
Kokosfett 25.0 221.0 0.0 0.0 25.0
Ägg rått 46.0 64.9 5.8 0.0 4.6
Basmatiris kokt 110.0 131.3 3.4 28.0 0.3
Morot 130.0 57.6 0.8 11.3 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
391.0 564.0 26.3
18.8%
39.5
28.2%
32.8
53.1%

2021-01-29

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt73.5kg
Midja78.0cm
Stuss103.0cm

2021-01-22

Invägning
Vikt74.0kg
Midja79.0cm
Stuss103.0cm

2021-01-15

Invägning
Vikt75.0kg
Midja79.0cm
Stuss105.0cm