Lovars viktdagbok

« Till Lovars profil

2023-01-16

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Basmatiris kokt 110.0 131.3 3.4 28.0 0.3
Kokosfett 25.0 221.0 0.0 0.0 25.0
Mjölk 3% fett 5.0 3.0 0.2 0.2 0.2
Morot 130.0 57.6 0.8 11.3 0.4
Ägg rått 46.0 64.9 5.8 0.0 4.6
Kyckling 75.0 86.2 16.1 0.0 2.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
391.0 564.0 26.3
18.8%
39.5
28.2%
32.8
53.1%

2021-01-29

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt73.5kg
Midja78.0cm
Stuss103.0cm

2021-01-22

Invägning
Vikt74.0kg
Midja79.0cm
Stuss103.0cm

2021-01-15

Invägning
Vikt75.0kg
Midja79.0cm
Stuss105.0cm