Maggets viktdagbok

« Till Maggets profil

2013-09-16

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 18.0 49.5 0.4 0.8 5.1
Ägg stekt 127.0 269.0 15.9 0.0 22.9
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Nektarin 138.0 78.0 1.2 16.1 0.7
Lök gul röd 100.0 32.0 1.2 6.0 0.1
Pannbiff blandfärs stekt 125.0 209.0 13.8 7.8 13.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
733.0 741.5 36.2
19.9%
49.3
27.1%
42.6
53.1%

2013-09-14

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rökt skinka gris 3% fett 20.0 23.2 4.4 0.0 0.6
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 10.0 68.0 0.0 0.6 7.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
30.0 91.2 4.4
18.6%
0.6
2.5%
8.2
78.8%

2013-09-10

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt77.0kg