Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 95.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås på nötfärs | 200.0 | 188.0 | 17.8 | 7.4 | 9.0 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Pasta m tonfisk | 500.0 | 725.5 | 32.0 | 87.5 | 26.5 |
| Pasta berik kokt m salt | 200.0 | 262.0 | 9.8 | 50.2 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1100.0 | 1375.5 | 63.0 18.8% |
188.5 56.2% |
37.1 25.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |