| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 30.0 | 341 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Tomat | 10.0 | 2.2 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
| Potatis råstekt | 85.0 | 92.4 | 1.7 | 15.0 | 2.6 |
| Jordnötter rostade saltade | 10.0 | 60.0 | 2.7 | 1.0 | 4.9 |
| Fläskfilé gris | 45.0 | 48.2 | 9.3 | 0.0 | 1.2 |
| Bacon gris | 30.0 | 103.5 | 4.0 | 0.0 | 9.8 |
| Brieost vitmögelost 34% fett | 20.0 | 75.6 | 3.4 | 0.4 | 6.8 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 10.0 | 4.9 | 0.1 | 0.6 | 0.1 |
| Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer | 50.0 | 139.0 | 4.5 | 23.1 | 2.6 |
| Digestivekex | 30.0 | 142.8 | 1.9 | 19.8 | 5.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
465.0 | 807.6 | 34.2 17.2% |
75.8 38.1% |
39.1 44.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |