2011-01-22

« Till McBabes viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cirkel Träning 30.0 341
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Tomat 10.0 2.2 0.1 0.4 0.0
Potatis råstekt 85.0 92.4 1.7 15.0 2.6
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 50.0 139.0 4.5 23.1 2.6
Digestivekex 30.0 142.8 1.9 19.8 5.9
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja 10.0 4.9 0.1 0.6 0.1
Bacon gris 30.0 103.5 4.0 0.0 9.8
Brieost vitmögelost 34% fett 20.0 75.6 3.4 0.4 6.8
Jordnötter rostade saltade 10.0 60.0 2.7 1.0 4.9
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Fläskfilé gris 45.0 48.2 9.3 0.0 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
465.0 807.6 34.2
17.2%
75.8
38.1%
39.1
44.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer