2011-12-05

« Till Mia89s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 60.0 247
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 220.0 284.9 9.9 57.0 0.9
Chokladdryck lättmjölk 100.0 65.0 3.6 10.6 0.8
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Kassler rökt kotlettrad gris stekt el värmd 100.0 111.0 21.8 0.5 2.3
Paprika gul 30.0 9.0 0.3 1.3 0.0
A-fil 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Coladryck 100.0 43.0 0.0 10.5 0.0
Jordnötter rostade saltade 100.0 600.0 27.0 10.3 49.0
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna 100.0 242.0 7.2 7.5 20.5
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1285.0 1761.9 81.4
18.8%
170.7
39.4%
80.1
41.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer