2014-08-26

« Till Millan74s viktdagbok

Invägning
Vikt93.7kg
Midja86.0cm
Stuss123.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 35.0 251
Roddmaskin, lugnt 11.0 122
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Holistic Protein Vanilj 100 g /30 g/port 30.0 121.5 22.6 3.4 2.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		30.0 121.5 22.6
74.0%		 3.4
11.1%		 2.0
14.9%

Gillas av
pillis74

Kommentarer

pillis74 2014-08-28 11:01

Duktig du är😉hur gör du för att gå ned så snabbt i vikt?😉