Det har inte hänt så mycket på vågen de senaste två veckorna. Men jag har skött mig väldigt bra, tränat minst två gånger i veckan och inte ätit onyttiga grejer.
Dock tror jag att jag äter för mycket mat, måste ta mindre portioner. Men eftersom det är en livstilsförändring jag är ute efter så får jag inte stressa. Jag måste ju kunna leva med mina förändringar.
Det jag saknar mest är chips och mörk choklad.....
Vikt | 60.9kg |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |