2010-01-13

« Till Mys viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 30.0 294
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Räkor 200.0 168.0 36.2 0.0 1.6
Dressing ca 25% fett 25.0 66.0 0.1 2.4 6.3
Wienerschnitzel m griskött 50.0 96.4 8.6 4.2 4.9
Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer 100.0 288.0 10.3 54.0 1.9
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
675.0 1749.4 160.2
38.8%
158.4
38.3%
41.7
22.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer