| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 30.0 | 336 |
| Motionscykel, lugnt | 30.0 | 294 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 100.0 | 377.0 | 35.0 | 32.6 | 9.0 |
| Tacoskal | 27.0 | 124.0 | 1.9 | 15.7 | 5.6 |
| Taco m köttfärsfyllning m.m. | 103.0 | 229.0 | 8.8 | 18.4 | 13.1 |
| Tacoskal | 27.0 | 124.0 | 1.9 | 15.7 | 5.6 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 100.0 | 377.0 | 35.0 | 32.6 | 9.0 |
| Köttfärsröra till tacobröd | 100.0 | 221.0 | 16.3 | 3.5 | 15.9 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 100.0 | 377.0 | 35.0 | 32.6 | 9.0 |
| Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 100.0 | 394.0 | 7.9 | 77.4 | 4.4 |
| Riskakor solrosfrön majs 4% fett | 100.0 | 394.0 | 7.9 | 77.4 | 4.4 |
| Köttfärsröra till tacobröd | 100.0 | 221.0 | 16.3 | 3.5 | 15.9 |
| Tacoskal | 27.0 | 124.0 | 1.9 | 15.7 | 5.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
884.0 | 2962.0 | 167.9 23.5% |
325.1 45.5% |
97.5 31.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |