2010-02-02

« Till Mys viktdagbok

Invägning
Vikt78.2kg
Midja92.0cm
Stuss108.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 40.0 392
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman 24.0 85.0 2.4 15.5 0.6
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		351.0 949.0 58.3
26.1%		 97.0
43.4%		 30.0
30.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer