Idag gick jag och min sambo 10.987 km alltså drygt en mil. Jag vill gå 10 mil på en månad. får ta det 1/9. idag brände jag 987 46 kcal. Åt fyra väldigt smala hemmabakade vete surdegsskivor med brett smör och ost med 1 kopp te med några teskedar socker och mjölk. (MEN) jag äter inte godis varje dag längre:)
Invägning| Vikt | 88.6kg |
| Midja | 104.0cm |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |