Mår för tillfället inte så bra, har alldeles för högt blodtryck. Att jag hade gått upp i vikt!!! Det trodde jag aldrig......jag som har varit så ordentlig med maten den senaste veckan. Hmmm kanske något fel på min nyinköpta våg.
Igår var jag ute och gick i 65 min. Åt kassler(krossade tomater, färska tomater, färska champinjoner, ost) och ris. Drack vatten till det.
Min första dag här, jag försöker klura ut hur den här sidan fungerar.....har inte förstått det här med aktiviteter....men snart så fattar jag väl hur det funkar!
Invägning| Vikt | 90.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Innebandy | 60.0 | 989 |
| Städa | 60.0 | 337 |
| Trädgårds arbete | 60.0 | 434 |
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 289 |
| Sex | 60.0 | 145 |
| Handla | 60.0 | 578 |
| Gå/jogga | 60.0 | 578 |
| Frisbee | 60.0 | 289 |
| Roddmaskin, fort | 60.0 | 818 |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |