2010-02-11

« Till Nalles viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 30.0 394
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 25.0 170.0 0.0 1.5 19.0
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 50.0 192.5 5.0 34.6 3.2
Pannkaka tunn hemlagad 150.0 298.6 10.6 35.0 12.6
Köttsoppa nötkött 250.0 146.0 13.8 3.8 8.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
475.0 807.1 29.4
14.6%
74.9
37.2%
42.8
48.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer