Andra dagen på gymmet och jag känner fortfarande en stor vilja och antusiasm till att träna. Vill snabbt se resultat. Jag hoppas att jag kan göra det om ca 2 veckor!
Invägning| Vikt | 71.0kg |
| Midja | 102.0cm |
| Stuss | 105.5cm |
Idag bestämde jag mej verkligen för att gå ner till gymmet och bli medlem. Äntligen ska jag få en förändring!
Dagens Aktiviteter| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 60.0 | 451 |
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 225 |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |