NillaNeas viktdagbok

2019-04-23

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	73.0kg
Midja	99.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Majonnäs 80% fett	10.0	71.8	0.1	0.2	8.0
Kaviar orökt	10.0	19.0	1.5	2.4	0.3
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman	24.0	85.0	2.4	15.5	0.6
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman	24.0	85.0	2.4	15.5	0.6
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	268.0	333.8	12.9 16.1%	34.2 42.6%	14.6 41.3%