2010-06-29

« Till NorthAtlantics viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 35.0 381
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Päron 276.0 147.9 1.1 30.1 0.3
Äppelmos 40.0 94.0 0.0 22.8 0.0
Havregrynsgröt 300.0 204.0 7.2 31.8 3.9
Russin 45.0 143.0 1.4 31.2 0.2
Apelsin 60.0 31.2 0.5 6.5 0.1
Fruktyoghurt 2% fett 125.0 116.2 4.1 18.8 2.5
Vindruvor 200.0 150.4 1.4 31.4 1.2
Kiwi 95.0 53.7 0.9 9.7 0.4
Vattenmelon 60.0 20.4 0.4 4.5 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1201.0 960.8 17.0
7.6%
186.8
83.7%
8.6
8.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer