2010-06-29

« Till NorthAtlantics viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Ski Machine 35.0 381
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt 300.0 204.0 7.2 31.8 3.9
Vattenmelon 60.0 20.4 0.4 4.5 0.0
Russin 45.0 143.0 1.4 31.2 0.2
Äppelmos 40.0 94.0 0.0 22.8 0.0
Apelsin 60.0 31.2 0.5 6.5 0.1
Vindruvor 200.0 150.4 1.4 31.4 1.2
Fruktyoghurt 2% fett 125.0 116.2 4.1 18.8 2.5
Päron 276.0 147.9 1.1 30.1 0.3
Kiwi 95.0 53.7 0.9 9.7 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1201.0 960.8 17.0
7.6%
186.8
83.7%
8.6
8.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer