Prussiluskans viktdagbok

2013-08-12

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	102.0kg
Midja	108.0cm
Stuss	114.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Spenat	30.0	5.3	0.6	0.2	0.2
Ägg kokt	25.0	35.0	3.2	0.0	2.6
Tomat	25.0	5.5	0.2	1.0	0.0
Räkor konserv u lag	100.0	109.0	24.0	0.3	1.1
Avokado	30.0	50.2	0.6	1.3	4.6
Keso färskost 4% fett	20.0	18.6	2.4	0.4	0.8
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	230.0	223.6	31.0 56.1%	3.2 5.8%	9.3 38.2%