Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 94.0kg |
| Midja | 100.0cm |
| Stuss | 120.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåbär | 125.0 | 66.0 | 0.9 | 11.4 | 1.0 |
| Sötmandel torkad | 10.0 | 60.9 | 2.0 | 1.3 | 5.2 |
| Havregrynsgröt | 275.0 | 187.0 | 6.6 | 29.2 | 3.6 |
| Havredryck drickf Oatly | 200.0 | 87.0 | 2.2 | 11.6 | 3.2 |
| Paprika röd | 50.0 | 15.0 | 0.5 | 2.6 | 0.2 |
| Sockerärter | 75.0 | 39.0 | 2.6 | 4.5 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
735.0 | 454.9 | 14.8 14.0% |
60.6 57.3% |
13.4 28.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |