Lördag vaknar 7... NAJS! ja ja lite kaffe så vaknar jag nog till! Ställde mig på vågen i morse med motivationen, har jag inte gått ner så slutar jag - 85.4! Blev så ställd att jag inte ens blev ledsen. Funderade en stund, tittade mig själv i spegeln, tänkte att nä detta kan inte stämma! Ställde mig på vågen igen och vips - 83,8. Har en se BRA våg ;o) men men.
Handen på hjärtat så tror jag att det kan vara så att jag äter för lite fett - men jag får inte i mig mer. Har beslutat nu att jag kör en vecka till altså två invägningar, har det inte börjat gå ner då så lägger jag ner.
Jag mår bra fysiskt men fruktansvärt dåligt psykiskt, det är inte värt det.
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |
Ta det inte så allvarligt Man hamnar på platåer ibland Se över allt du äter och gör Är det för mkt kolhydrater se om du kan minska på det Äter du kanske för lite istället så får du äta mer nyttig mat men ge inte upp Stress, m.m kan ge viktökning Kämpa på