| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett | 33.0 | 35.6 | 6.6 | 0.0 | 1.0 | 
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 14.0 | 39.9 | 1.7 | 1.0 | 3.3 | 
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 31.0 | 109.7 | 2.9 | 20.4 | 0.8 | 
| Sockerkaka fin 150 g fett i receptet | 35.0 | 142.0 | 1.7 | 17.3 | 7.3 | 
| tummbröd mjukt | 49.0 | 137.2 | 48.0 | 27.0 | 0.8 | 
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 | 
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 25.0 | 180.0 | 0.0 | 0.0 | 20.0 | 
| Salladskål | 350.0 | 70.0 | 4.9 | 9.1 | 0.7 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 587.0 | 784.4 | 72.1 30.6% | 74.8 31.8% | 39.0 37.6% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
