| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Leverpastej bredbar ca 24% fett | 14.0 | 39.9 | 1.7 | 1.0 | 3.3 |
| Salladskål | 350.0 | 70.0 | 4.9 | 9.1 | 0.7 |
| tummbröd mjukt | 49.0 | 137.2 | 48.0 | 27.0 | 0.8 |
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 25.0 | 180.0 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 31.0 | 109.7 | 2.9 | 20.4 | 0.8 |
| Sockerkaka fin 150 g fett i receptet | 35.0 | 142.0 | 1.7 | 17.3 | 7.3 |
| Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett | 33.0 | 35.6 | 6.6 | 0.0 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
587.0 | 784.4 | 72.1 30.6% |
74.8 31.8% |
39.0 37.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |