Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 108.0kg |
| Midja | 124.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik | 16.0 | 115.2 | 0.0 | 0.0 | 12.8 |
| Lingonsylt | 58.0 | 92.8 | 0.0 | 22.3 | 0.0 |
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 28.0 | 99.1 | 2.6 | 18.4 | 0.8 |
| Blodpudding 8% fett stekt | 216.0 | 475.2 | 28.3 | 40.6 | 21.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
318.0 | 782.3 | 30.9 16.2% |
81.3 42.5% |
34.8 41.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |