2010-05-29

« Till Rudizs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Dressing olja ca 25% fett 40.0 121.4 0.7 6.0 10.6
Tysk frukt-, nöt-blandning 12.0 57.2 1.1 4.3 4.0
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 90.0 99.0 22.0 0.0 1.1
Äpple m skal 15.0 8.3 0.0 1.9 0.0
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 70.0 179.2 6.0 35.1 1.0
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 150.0 63.8 5.7 8.2 0.8
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 110.0 52.2 3.7 5.5 1.6
Amerikanska cookies choklad 200.0 972.0 10.4 126.6 45.8
Fiberhavregryn ångprep 25.0 88.2 3.3 13.0 1.7
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Potatis stekt 100.0 124.7 1.6 21.3 3.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
962.0 2083.7 73.3
14.2%
221.9
43.1%
96.9
42.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer