| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 60.0 | 425 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Currysås | 200.0 | 180.0 | 2.0 | 6.8 | 16.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 150.0 | 71.2 | 5.1 | 7.5 | 2.2 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 50.0 | 21.8 | 0.3 | 4.9 | 0.0 |
| Fruktiv-juice | 453.0 | 140.4 | 1.4 | 33.1 | 0.5 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Ost hårdost 23% fett | 30.0 | 98.0 | 8.8 | 0.2 | 7.0 |
| Kyckling | 150.0 | 172.5 | 32.2 | 0.0 | 4.6 |
| Basmatiris kokt | 200.0 | 238.8 | 6.2 | 51.0 | 0.6 |
| Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer | 125.0 | 320.0 | 10.8 | 62.8 | 1.8 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 40.0 | 55.2 | 8.4 | 0.0 | 2.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1449.0 | 1405.9 | 81.6 23.4% |
166.3 47.7% |
44.3 28.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |