2010-06-13

« Till Rudizs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Honung 20.0 66.4 0.1 16.3 0.0
Banan 125.0 125.0 2.1 27.1 0.0
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 150.0 384.0 12.9 75.3 2.1
Rågbröd osötat ca 9% fibrer 150.0 370.5 10.8 69.0 2.4
Köttfärssås o spaghetti 350.0 395.8 22.8 55.0 8.0
Bordsmargarin Becel Gold 70% fett berik 10.0 62.0 0.0 0.0 7.0
Croissant fransk giffel 50.0 150.0 3.4 19.7 6.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
855.0 1553.7 52.1
14.0%
262.4
70.4%
25.7
15.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer