RuthIrenes viktdagbok

2023-02-03

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	90.5kg
Midja	105.0cm
Stuss	117.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Gurka	20.0	2.8	0.2	0.4	0.0
Rhode Island sås	50.0	186.0	1.0	2.8	19.2
Grönsallat gurka tomat u dressing	100.0	18.0	1.0	2.6	0.1
Banan	100.0	100.0	1.7	21.7	0.0
Pasta berik kokt m salt	100.0	131.0	4.9	25.1	0.8
Räkor	100.0	84.0	18.1	0.0	0.8
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	470.0	521.8	26.9 21.2%	52.6 41.4%	20.9 37.4%