Seinfelds viktdagbok

2013-05-12 Sakta men säkert.

Senaste två veckorna, har jag bara ätit godis , på fredag lr lördag , ibland båda.
Men i små mängder. Har varit ute på 4km/40min~promenader flera ggr i veckan.

2012-03-11 bra start!

Det går nedåt!

2012-03-04 MISSLYCKANDE!

Skulle gå ned under 100kg , gick inte som jag tänkt! var för mycket födelsedagar och "unnandetillfällen" men jag är så nöjd , har ju gått från 110 > 104 på 3 månader!..

igår hade jag kalas, fyllde 29år , åt tårta och kakor som det inte var någon morgon dag.
men har ändå inte gått upp!


tack för mig , ! lägger till ett nytt mål nu =D

2012-02-26

2012-02-19 Dålig vecka!

Samma vikt ändå, nöjd!

2012-02-12 Ajdå!

Råkade fara på bio igår! biosnacks och 2 st klubbor blev resultat att jag plussade på mig lite vikt ! ,men nu är det ny vecka och nya möjligheter!

känner mig fräschare & fräschare på gymmet! Snart syns ju min kropp under all vaddering=) DÅ kanske man får se resultaten av 2års hård gym träning..

2012-01-29 FAAAAN

Rörde en muffins igår , och åt en för stor sallad! allt åt fan!

2012-01-22 LCHF kriget!

Nu är man inne på vecka 3, och man har dalat ned från 109kg till 104kg.
Känns väldigt skönt, men jag tycker inte man ser nån skillnad! =(

Jag gymmar minst 4-5ggr per veckan också.


Hur går det för alla andra..??

2012-01-15

2012-01-08

2012-01-01 LCHF

Nu börjar vi resan!