| Vikt | 75.4kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 22.0 | 233 |
ca 20 minuter intervallträning
Invägning| Vikt | 76.4kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 10.0 | 79 |
| Löpning 9,7 km/h (6,2 min/km) | 10.0 | 132 |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) | 25.0 | 297 |
| Styrketräning, lätt | 20.0 | 79 |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) | 25.0 | 297 |
| Vikt | 77.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Kampsport, medel tufft | 60.0 | 793 |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |