| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vindruvor | 156.0 | 117.3 | 1.1 | 24.5 | 0.9 |
| vitlök | 3.4 | 3.6 | 0.3 | 0.6 | 0.0 |
| husmansbröd | 76.0 | 145.9 | 3.6 | 27.0 | 1.1 |
| Kyckling | 110.0 | 126.5 | 23.6 | 0.0 | 3.4 |
| skummetmelk | 150.0 | 49.5 | 5.1 | 6.9 | 0.2 |
| Paprika röd | 68.0 | 20.4 | 0.7 | 3.6 | 0.2 |
| Blåbär | 22.0 | 11.6 | 0.2 | 2.0 | 0.2 |
| Broccoli | 75.0 | 26.2 | 2.6 | 2.3 | 0.2 |
| Avokado | 24.0 | 40.2 | 0.5 | 1.1 | 3.7 |
| röd chilipeppar | 3.0 | 1.4 | 0.1 | 0.3 | 0.0 |
| philadelphia salladslök,vårlök | 13.0 | 18.8 | 1.0 | 0.6 | 1.4 |
| Champinjoner | 56.0 | 14.6 | 1.5 | 1.7 | 0.1 |
| råggröt | 50.0 | 150.0 | 5.0 | 29.5 | 1.2 |
| Olivolja | 3.4 | 30.1 | 0.0 | 0.0 | 3.4 |
| Jordgubbar | 38.0 | 15.8 | 0.2 | 3.2 | 0.1 |
| Lök gul röd | 34.0 | 10.9 | 0.4 | 2.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
881.8 | 782.8 | 45.9 24.5% |
105.3 56.1% |
16.1 19.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |