Slarvig jag vart med att vara in på denna sida :/ Men det viktigaste är ju att vikten går neråt & det har den gjort i alla fall :) Ska skärpa mig lite nu & va mer aktiv på denna sida :)
Invägning| Vikt | 106.0kg |
| Midja | 107.5cm |
Hmmm det går sakta men säkert neråt =( Lite för sakta tycker jag...
Invägning| Vikt | 119.2kg |
| Midja | 126.5cm |
Skaffade denna sida i går så jag har inte hunnit gå ner så mycket denna vecka.
Glad över det som försvunnit i alla fall.
Har haft en trevlig dag med min lillebror vi har snackat & umgåts.
| Vikt | 120.0kg |
| Midja | 127.0cm |
Denna gång ska det funka.
Känner mej mer peppad än någonsin.
Undra om det kan bero på att igen vet att jag tänker ta tag i detta??
Förmodligen.
När ingen vet kan ingen gnälla.
| Vikt | 120.5kg |
| Midja | 127.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås o spaghetti | 350.0 | 395.8 | 22.8 | 55.0 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
350.0 | 395.8 | 22.8 23.8% |
55.0 57.3% |
8.0 18.9% |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |