ThomasEs viktdagbok

2009-11-04

hmm det går sakta men iaf åt rätt håll har slarvat lite får jag väl erkänna..

2009-10-21

2009-10-09

såhär blev det till slut igår med facit i handen..
en grekisksallad med kebabkött till lunch inget bröd ramlösa att dricka.
stinas kyckling med sallad och lite sås till middag ett glas rött till
vet inte om detta är fel..
till frukost idag äggröra med bacon 2 glas mjölk..känns lite ovant men ok.

2009-10-08

Ok igår uppskattade jag bara min vikt, men när jag kom hem vägde jag mig. 125,9 så jag börjar väl där. Har lite lätt ögnat igenom några sidor på nätet om vad man kan äta o inte äta men jag har inte hittat nån enkel frukost än, så idag än så länge har jag inte ätit något alls. :(

2009-10-07

Mitt första inlägg på ViktPejl.