Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 80.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 100.0 | 275.0 | 2.0 | 4.4 | 28.1 |
| Fjällyoghurt 3,6 % fett, olika smaksättningar | 150.0 | 136.5 | 4.5 | 17.2 | 5.6 |
| Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten | 500.0 | 80.0 | 7.5 | 5.0 | 2.0 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
790.0 | 644.5 | 16.5 10.4% |
54.6 34.6% |
38.3 55.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |