Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 67.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 85.0 | 55.2 | 2.0 | 8.2 | 1.0 |
| Mörk choklad, >70 % kakao | 11.0 | 62.9 | 1.1 | 5.6 | 4.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
96.0 | 118.1 | 3.1 10.9% |
13.8 48.5% |
5.1 40.6% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |