Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 92.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 70.0 | 247.7 | 6.4 | 46.1 | 1.9 |
| Rökt påläggskorv 34% fett ospec | 20.0 | 76.0 | 2.2 | 1.7 | 6.8 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 6.0 | 40.8 | 0.0 | 0.4 | 4.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
96.0 | 364.5 | 8.6 9.9% |
48.2 55.4% |
13.3 34.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |