| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess | 30.0 | 105.0 | 3.0 | 19.4 | 0.6 |
| Amerikanska cookies choklad | 10.0 | 48.6 | 0.5 | 6.3 | 2.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 340.0 | 161.5 | 11.6 | 17.0 | 5.1 |
| Färskost lätt 15% fett Philadelphia | 40.0 | 74.7 | 3.2 | 1.3 | 6.4 |
| Ostbågar | 120.0 | 606.0 | 11.8 | 52.8 | 36.0 |
| Potatis kokt | 155.0 | 120.4 | 2.8 | 25.4 | 0.2 |
| Ägg kokt | 63.0 | 88.2 | 7.9 | 0.0 | 6.4 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Äppeljuice konserv drickf | 500.0 | 240.0 | 0.0 | 57.0 | 0.5 |
| Senap svensk | 40.0 | 66.0 | 2.3 | 8.1 | 2.6 |
| Thaifiskgryta | 300.0 | 182.4 | 16.5 | 9.0 | 7.5 |
| Kaviar kavli | 8.0 | 35.6 | 0.6 | 0.9 | 3.3 |
| Värmlandskorv ca 18% fett kokt | 150.0 | 334.5 | 9.8 | 12.8 | 27.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1949.0 | 2228.9 | 71.7 13.3% |
227.4 42.0% |
106.7 44.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |