2011-03-12

« Till ashes viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 63.0 88.2 7.9 0.0 6.4
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Färskost lätt 15% fett Philadelphia 40.0 74.7 3.2 1.3 6.4
Ostbågar 120.0 606.0 11.8 52.8 36.0
Senap svensk 40.0 66.0 2.3 8.1 2.6
Thaifiskgryta 300.0 182.4 16.5 9.0 7.5
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Äppeljuice konserv drickf 500.0 240.0 0.0 57.0 0.5
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess 30.0 105.0 3.0 19.4 0.6
Kaviar kavli 8.0 35.6 0.6 0.9 3.3
Värmlandskorv ca 18% fett kokt 150.0 334.5 9.8 12.8 27.3
Amerikanska cookies choklad 10.0 48.6 0.5 6.3 2.3
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 340.0 161.5 11.6 17.0 5.1
Potatis kokt 155.0 120.4 2.8 25.4 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1949.0 2228.9 71.7
13.3%
227.4
42.0%
106.7
44.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer