atle
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 23 år (157.0cm)
Västerbottens län
En trevlig och glad tjej, det är jag! :D
Jag älskar mitt utseende och min kropp, men jag vill bli hälsosam och gå ner minst 10 kg. Detta vill jag göra genom att träna och äta som man ska göra, men hur kommer jag dit?


atles aktiviteter

Skriv en kommentar
2012-05-06 10:14 Seinfeld har vägt in sig (102.9kg)
Läs hela inlägget »
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


atle Mått

Nuvarande vikt: 96.0kg (0.0kg)
Nuvarande BMI: 38.9 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 46.6% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

atle följer
Följer (1)
Följd av (8)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Hälsosammare med LCHF ?
85.0kg (11.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2012-06-30 ( 36 dagar kvar )

Viktdagboken

2012-05-06

2012-04-24

2012-04-10

2012-04-09 Upp och ner, upp och ner!!
Ingen vecka är den andra lik. Suck! Att gå upp i vikt är inga problem, det löser jag på en gång. Men att gå ner, snacka om att det är en jobbig process där man skalla ha humör och motivation på topp...
2012-04-08

Till atles viktdagbok »