Japp då var man tillbaka jag började för en vecka sedan.
Det är väl bara att ta nya tag. Jag orkar bara inte. Helst av allt skulle jag bara vilja ligga i soffan och äta och sova och äta och sova.
Igår köpta jag en dubbelnogat i smyg och har nu slängt pappret på jobbet. Inte bra detta.
Pizzan som jag köpte till lunch åt jag bara lite mer än halva och den har jag inte ljugit om för sambon men chokladbiten har jag inte sagt något om.
hmm. Nu hem steka eller koka ägg sedan blir det promenix i kväll.
Var ska jag hitta motivationen när den inte vill vara nära mig??
| Vikt | 67.3kg |
Vikt idag 61.1
Det var hemskt vad jag är sugen på choklad.
Jag hoppas att sötsuget eller choklad suget kommer gå över.
Vad jag har hört så går det över efter ett par veckor utan socker.
varför ska det vara så svårt att säga nej till sig själv. A
Jag ser mig som en ganska principfast person men inte när det kommer till mat.
Jaja.
I lördags efter en fredag full med synd så vägde jag 67.2.
Idag har jag vattenbrist så det är det är därför vågen står på 65.8
| Vikt | 65.8kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 150.0 | 210.0 | 18.9 | 0.0 | 15.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
150.0 | 210.0 | 18.9 35.3% |
0.0 0% |
15.3 64.7% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |