bassans viktdagbok

2015-11-09

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

105.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Frukostflingor müsli Plus	40.0	150.0	3.3	28.0	1.8
Frukostflingor müsli Plus	40.0	150.0	3.3	28.0	1.8
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad	200.0	151.0	6.0	28.6	1.0
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad	200.0	151.0	6.0	28.6	1.0
Köttfärspaj	450.0	891.0	45.0	47.7	57.6
Druvjuice konserv drickf	200.0	125.0	1.2	29.2	0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin	400.0	190.0	13.6	20.0	6.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1530.0	1808.0	78.4 17.6%	210.1 47.2%	69.2 35.2%