bassans viktdagbok

2015-11-09

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

105.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad	200.0	151.0	6.0	28.6	1.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin	400.0	190.0	13.6	20.0	6.0
Frukostflingor müsli Plus	40.0	150.0	3.3	28.0	1.8
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad	200.0	151.0	6.0	28.6	1.0
Köttfärspaj	450.0	891.0	45.0	47.7	57.6
Frukostflingor müsli Plus	40.0	150.0	3.3	28.0	1.8
Druvjuice konserv drickf	200.0	125.0	1.2	29.2	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1530.0	1808.0	78.4 17.6%	210.1 47.2%	69.2 35.2%