Målet är 55 pannor men kommer vara nöjd om jag når 60-65.
Ammar trots allt.
Challengen ska vara 84 dagar och startar måndag. Träning 6 dagar i veckan och en bra kost med 2 st"vad jag vill äta" dagar.
| Vikt | 73.9kg |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| fantasier och verklighet |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| Viktpejl som App |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |