| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 40.0 | 411 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| ItrimBar Müsli | 56.0 | 201.6 | 15.1 | 20.2 | 5.6 |
| Rödspättafilé kokt | 125.0 | 128.0 | 29.6 | 0.0 | 0.9 |
| ItrimBar Müsli | 56.0 | 201.6 | 15.1 | 20.2 | 5.6 |
| Spenat fryst | 100.0 | 22.0 | 2.8 | 0.5 | 0.5 |
| ItrimShake Choklad | 330.0 | 198.0 | 13.5 | 23.1 | 4.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
737.0 | 782.2 | 76.5 41.3% |
70.1 37.8% |
17.1 20.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |