2010-05-24

« Till bpedersen60s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gurka 10.0 1.4 0.1 0.2 0.0
Grönsallat gurka tomat u dressing 50.0 9.0 0.5 1.3 0.0
Keso färskost 4% fett 50.0 46.5 6.0 1.0 2.0
Mellanfil 1,5% fett berik 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Frukostflingor flingblandning Basmüsli 10.0 36.8 0.9 6.8 0.4
ItrimBar Müsli 56.0 201.6 15.1 20.2 5.6
ItrimBar Müsli 56.0 201.6 15.1 20.2 5.6
Fläskkarré gris stekt u steksky 125.0 291.2 24.5 0.0 21.6
Rökt skinka gris 3% fett 45.0 52.2 9.9 0.0 1.4
Gurka 10.0 1.4 0.1 0.2 0.0
Rågbröd osötat ca 9% fibrer 30.0 74.1 2.2 13.8 0.5
Morot 150.0 66.4 0.9 13.0 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
692.0 1029.7 78.7
31.6%
81.7
32.8%
39.0
35.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer