| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanfil 1,5% fett berik | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 | 
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 30.0 | 74.1 | 2.2 | 13.8 | 0.5 | 
| Morot | 150.0 | 66.4 | 0.9 | 13.0 | 0.4 | 
| Frukostflingor flingblandning Basmüsli | 10.0 | 36.8 | 0.9 | 6.8 | 0.4 | 
| ItrimBar Müsli | 56.0 | 201.6 | 15.1 | 20.2 | 5.6 | 
| Gurka | 10.0 | 1.4 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 50.0 | 9.0 | 0.5 | 1.3 | 0.0 | 
| ItrimBar Müsli | 56.0 | 201.6 | 15.1 | 20.2 | 5.6 | 
| Fläskkarré gris stekt u steksky | 125.0 | 291.2 | 24.5 | 0.0 | 21.6 | 
| Keso färskost 4% fett | 50.0 | 46.5 | 6.0 | 1.0 | 2.0 | 
| Rökt skinka gris 3% fett | 45.0 | 52.2 | 9.9 | 0.0 | 1.4 | 
| Gurka | 10.0 | 1.4 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 692.0 | 1029.7 | 78.7 31.6% | 81.7 32.8% | 39.0 35.5% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
