| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Nötköttgryta lök tomat morötter rotselleri i lergryta | 250.0 | 216.0 | 27.8 | 8.5 | 7.0 |
| Pasta berik kokt m salt | 200.0 | 262.0 | 9.8 | 50.2 | 1.6 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Bruna bönor kokta | 250.0 | 366.0 | 21.2 | 58.0 | 1.5 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Bogfläsk stekt gris | 75.0 | 148.5 | 20.0 | 0.0 | 7.6 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 40.0 | 46.4 | 8.8 | 0.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1240.0 | 1355.4 | 94.6 29.4% |
180.6 56.1% |
20.5 14.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |