kommit hem från min runda 
lagt till lite jogging nu 
svetten lackar men det är skönt det också
med tanke på att jag joggar
har inte gjort det på 10år
mitt motto är rör  dig rätt
ät rätt 
så funkar det 
| Vikt | 84.1kg | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
