charlottanlejs viktdagbok

2013-03-19

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

76.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Kyckling	100.0	115.0	21.5	0.0	3.1
Färskost 27% fett Philadelphia	15.0	41.0	0.9	0.4	4.1
kesobröd	100.0	121.0	0.0	0.0	0.0
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker	60.0	93.6	1.7	4.0	7.9
Rökt skinka gris 6% fett	20.0	27.6	4.2	0.0	1.2
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	295.0	398.2	28.3 40.6%	4.4 6.3%	16.3 53.1%