2010-08-03 ba

« Till difsugers viktdagbok

Invägning
Vikt76.0kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Styrketräning, tungt 80.0 559
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat 100.0 353.0 9.1 64.8 2.6
Blåbärssoppa 250.0 100.0 0.5 21.5 0.5
Blåbärssoppa 250.0 100.0 0.5 21.5 0.5
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Korv bröd ketchup senap 100.0 255.0 9.8 21.6 14.1
Äpple m skal 125.0 69.0 0.2 15.5 0.1
Korv bröd ketchup senap 100.0 255.0 9.8 21.6 14.1
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat 100.0 353.0 9.1 64.8 2.6
Korv bröd ketchup senap 100.0 255.0 9.8 21.6 14.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1574.0 2150.1 86.0
16.8%		 287.7
56.3%		 60.7
26.9%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer